Tips & Talks con Denise
Consigli, strumenti e idee per migliorare la tua pratica Yoga.
In questo corso troverai tutti i miei tips raccolti in un unico luogo e diversi video in cui condivido riflessioni e/o tecniche per migliorare la tua pratica. Ma non solo.
È un corso generico in cui puoi trovare contenuti interessanti magari in quei momenti/giorni in cui non hai tempo o la possibilità di praticare, oppure quando hai bisogno di motivazione e nuovi stimoli.
Spero ti piaccia e ti sia d'aiuto.
Denise
La tua istruttrice
Sono stata una fondista di fama nazionale. Poi ho lasciato tutto per dedicarmi allo Yoga, che ora è la mia grande passione.
L’amore per lo sport e per l’azione mi ha portato a concepire un mio stile. Lo chiamo “Body Mind Flow“.
Oggi viaggio per il mondo insegnando il mio metodo e portando la cultura dello Yoga in Italia.
Indice delle classi
Introduzione Tips and Talks
Disponibile in
giorni
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dopo la tua iscrizione
Le basi della pratica
Disponibile in
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giorni
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InizioBenefici dello Yoga
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InizioLa mente del principiante: la chiave della pratica
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InizioCome iniziare o ritornare a praticare (4:11)
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InizioCome rendere lo Yoga un'abitudine (6:55)
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InizioI tre Sandhya
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InizioCosa sono i Bandha (4:47)
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InizioDrishti: il potere dello sguardo (4:32)
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InizioTapas per progredire nella pratica
Cosa serve per praticare
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Domande frequenti
When does the course start and finish?
The course starts now and never ends! It is a completely self-paced online course - you decide when you start and when you finish.
How long do I have access to the course?
How does lifetime access sound? After enrolling, you have unlimited access to this course for as long as you like - across any and all devices you own.
What if I am unhappy with the course?
We would never want you to be unhappy! If you are unsatisfied with your purchase, contact us in the first 30 days and we will give you a full refund.