Autoplay
Auto completamento
Lezione precedente
Completa e continua
One Day Home Retreat
Lezioni
Home retreat intro (1:57)
Risveglio consapevole: pranayama, meditazione e journaling (24:03)
Body Mind Flow: ascolta il tuo corpo in movimento (64:32)
Rilassamento profondo: pratica di Yin Yoga (37:19)
Yoga Nidra: un viaggio interiore attraverso il rilassamento
Resta aggiornato sui prossimi retreat
Ricette del giorno
PDF con le ricette
Teach online with
PDF con le ricette
Contenuti delle lezioni bloccati
Se sei già iscritto.
Ti servirà loggarti
.
Iscriviti al corso
