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Introduzione
Introduzione al corso (3:10)
Pratiche sui 7 Chakra
1° Chakra - Muladhara (59:00)
2° Chakra - Svadhisthana (39:07)
3° Chakra - Manipura (34:49)
4° Chakra - Anahata (46:48)
5° Chakra - Vishuddha (35:57)
6° Chakra - Anja (36:19)
7° Chakra - Sahasrara (33:55)
Meditazione finale (16:00)
4° Chakra - Anahata
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