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Body Mind Flow - Principianti
Introduzione
Cos'è il Body Mind Flow? (9:50)
Inizia ad esplorare il Body Mind Flow
Prima pratica di Body Mind Flow (18:36)
Prima esperienza di Flow (18:37)
Hatha Flow "Stop and Breath" (33:57)
Sessione lunga principianti (48:08)
Muoviti con il respiro (24:20)
Respira e fluisci (powered by sojasun) (24:22)
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Muoviti con il respiro
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