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Arm Balance
Arm Balance
Introduzione al corso (2:10)
Prima pratica - focus corvo 40' (38:38)
Lezione strong flow 40' (41:01)
Saluti al sole + parvsa bakasana 30' (30:05)
Le tue ali per volare (46:50)
Funky yoga (27:55)
Focus asana (corvo, eka pada koundinyasana, 8 angoli) (7:59)
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Saluti al sole + parvsa bakasana 30'
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