Smetti di Essere Te Stesso | Yoga Academy

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Shanti Project: life coaching olistico

Introduzione

Presentazione del corso: cosa ti toglie la Shanti? (15:29)
Workbook

Lezioni

Perché la mente mente (30:15)
Non lasciare che il tuo passato sia il tuo futuro (13:48)
Esercizio di "svadhyaya" (23:20)
Smetti di Essere Te Stesso (23:39)
Intercettando il bambino ferito (8:06)
Forse il problema sei tu (10:56)
Gestione delle emozioni (12:21)
Strumenti per ricordarti di essere felice (6:09)

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Smetti di Essere Te Stesso

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