Shanti Project: life coaching olistico
La tua istruttrice
Ameriga si è addentrata nel mondo della spiritualità da giovanissima, scegliendo di laurearsi in Lingue e Civiltà Orientali e passando diversi mesi in tra Giappone, Birmania e Sud Est Asiatico, dove ha iniziato a meditare, e si è avvicinata alle filosofie e religioni dell'Asia.
Durante uno dei numerosi viaggi che l’hanno portata a realizzare il suo sogno di vivere in tutti i continenti, Ameriga incontra lo yoga e inizia ad approfondire questa pratica. Nel 2014 decide di rientrare in Sicilia e apre un centro per vacanze yoga, dove insegna per 7 anni.
In quel periodo si reca in India almeno una volta all’anno per immergersi alla fonte delle filosofie e tecniche che insegna, e studia con diversi mentori internazionali, tra cui Shiva Rea, Meghan Currie, Vinay Kumar, e Gregor Maehle.
Nel frattempo amplia i suoi studi conseguendo un Master in Yoga Studies, diventando Life-Coach, Master in Programmazione Neurolinguistica, Mind-Body Therapist, studiando astrologia, breathwork, e infine tornando sui banchi universitari per studiare psicologia.
Oggi Ameriga lavora sia in Italia che all’estero offrendo ritiri di yoga e crescita personale, corsi di formazione per insegnanti, e consulenze individuali.
Vive part-time nel suo furgone camperizzato, e passa la maggior parte del tempo in natura, tra spiagge dove può praticare kitesurf, falesie dove può arrampicare e montagne innevate.
Indice delle classi
Introduzione
Disponibile in
giorni
giorni
dopo la tua iscrizione
Lezioni
Disponibile in
giorni
giorni
dopo la tua iscrizione
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InizioPerché la mente mente (30:15)
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InizioNon lasciare che il tuo passato sia il tuo futuro (13:48)
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InizioEsercizio di "svadhyaya" (23:20)
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InizioSmetti di Essere Te Stesso (23:39)
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InizioIntercettando il bambino ferito (8:06)
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InizioForse il problema sei tu (10:56)
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InizioGestione delle emozioni (12:21)
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InizioStrumenti per ricordarti di essere felice (6:09)
Domande frequenti
When does the course start and finish?
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How long do I have access to the course?
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