Introduzione al BMF
Livello 1/2
Livello Intermedio
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Crea la tua melodia (18:38)
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BMF ❤ 1 chakra (34:27)
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Apri il tuo cuore ❤ (41:41)
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Chakra del cuore ❤ (25:59)
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Equilibrio (23:12)
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Vinyasa energizzante ❤ (21:37)
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Be a warrior (20:17)
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Sri Lanka Flow (21:34)
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"Io sono qui" (20:48)
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Cos'hai da offrire? (32:31)
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Più energia e testa all'ingiù (20:09)
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Fusione Saluti al Sole + Core workout (16:45)
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Sii una stella (24:53)
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Ashtagna Vinyasa (Waikiki) (18:43)
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Feel good flow (19:53)
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Feel the flow (20:18)
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Inarcamenti e apertura del cuore (22:54)
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Go with the flow (38:17)
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Dancing Warrior (35:53)
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Detox di corpo e mente (38:03)
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Body Mind Flow Lungo (43:01)
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Mandala Flow: focus mobilità, flessibilità e forza (30:39)
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1° chakra (29:07)
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Fusione Saluti al Sole + Core workout (15:59)
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Vinyasa energizzante (10:49)
Livello Intermedio-Avanzato
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Vinyasa - Roll your dog (30:15)
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Rinforza il core (37:02)
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Trova il flow e un'intenzione (28:45)
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Energy Flow (25:34)
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Yoga dinamico (20:05)
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Le ali per volare (47:44)
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Movimento lineare vs Movimento circolare (44:06)
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Flow dinamico - Focus cuore e colonna vertebrale (57:17)
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Twist & Bind (52:13)
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Vinyasa - Roll your dog (30:53)
Livello Avanzato
