Yin Yoga
La tua istruttrice
Insegnate di Katonah Yoga®.
Indice delle classi
Introduzione
Disponibile in
giorni
giorni
dopo la tua iscrizione
Yin Yoga
Disponibile in
giorni
giorni
dopo la tua iscrizione
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InizioFare ritorno: i reni e la gentilezza (59:31)
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InizioA fine giornata: liberare tensioni dal collo e dalle spalle (24:07)
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InizioLa luce dell’estate: il maestro del cuore (50:23)
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InizioLunar: pratica conciliare il sonno (26:43)
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InizioSolar: pratica per iniziare la giornata (17:42)
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InizioTagliare i rami secchi: lasciare andare e rigenerare (40:07)
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InizioDai forma alla rabbia, libera la creatività (48:12)
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InizioRilascia e realizza: pratica per le giornate no (21:26)
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InizioEquilibrio tra yin e yang: fluire con la corrente (48:53)
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InizioYin alla parete: defaticare la schiena e le anche (22:25)
Domande frequenti
When does the course start and finish?
The course starts now and never ends! It is a completely self-paced online course - you decide when you start and when you finish.
How long do I have access to the course?
How does lifetime access sound? After enrolling, you have unlimited access to this course for as long as you like - across any and all devices you own.
What if I am unhappy with the course?
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