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Completa e continua
Katonah Yoga II
Introduzione
Diretta di presentazione corso (52:17)
Introduzione:misure, proporzioni e forme (35:33)
Pratiche Katonah Yoga II
Il re della montagna (11:08)
Yoga come origami: far combaciare gli angoli (52:44)
Il vuoto del cuore: archi proni (54:17)
Aprirsi ai risultati: giocare con l’equilibrio (51:38)
Sottosopra: il potere della presenza e della posizione (57:40)
Un fiore senza radici: preparazione al loto (57:14)
Il corpo come uno strumento musicale (19:59)
Moto di rivoluzione (32:26)
La vita accade nel corpo: i grandi inarcamenti (52:36)
Aprirsi ai risultati: giocare con l’equilibrio
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