Pratiche di Forrest Yoga
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Movimenti basici (11:28)
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Classe principianti (19:53)
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Disperdi le resistenze (21:21)
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Pratica detox (17:49)
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La forma del respiro (23:41)
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Accendi il tuo respiro (22:41)
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Il respiro che illumina (24:32)
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Connettiti (28:47)
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Backbending (24:39)
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Guarisci la tua schiena (28:29)
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Forza ed equilibrio nelle braccia (22:04)
